VÁLIDO PARA CUALQUIER OPOSICIÓN
CONTROLA TUS NERVIOS
Y DOMINA EL EXAMEN DE TU OPOSICIÓN
Consíguelo con la única formación que combina psicología y oposiciones. Trabaja tu mentalidad para avanzar con confianza en la recta final de tu oposición.
CONTROLA TUS NERVIOS
Y DOMINA EL EXAMEN DE TU OPOSICIÓN
Consíguelo con la única formación que combina psicología y oposiciones. Trabaja tu mentalidad para avanzar con éxito en la recta final de tu oposición y deja de sufrir.
Cuando se acerca la fecha de tu examen es normal que sientas…
Si no logras mantener tu mente en calma, puede que…
- Llegue el momento del examen, te bloquees por la presión y te quedes en blanco
- No consigas concentrarte y te resulte imposible acceder a la información en tu memoria
- Desaproveches la valiosa recta final por no poder gestionar tu ansiedad o tus nervios
- Te sientas físicamente mal con náuseas, dolores de cabeza y de estómago y mareos
Creo firmemente que una mente en equilibrio puede cambiar el resultado de tu oposición… Y DE TU VIDA
Soy Marta, psicóloga especializada en técnicas de estudio y acompañamiento psicológico para opositores.
Tras mi paso por el duro mundo de opositar y mi trayectoria acompañando a opositores, he observado un aspecto fundamental: La importancia de cultivar una buena salud mental, fuerte y equilibrada para evitar el desgaste típico del opositor.
Porque si tan solo centras tus energías en memorizar la materia, la mente puede ser la que te juegue una mala pasada.
Con 24 años conseguí mi plaza como funcionaria tras 1 año de estudio, aplicando las valiosas técnicas que ahora te enseño para tener una mente fuerte, una buena gestión emocional y mantener la calma frente al examen.
¿Quieres saber cómo hacerlo?
Te presento mi taller:
Mente Fuerte, Examen en Calma
Gestiona tus emociones, domina tus nervios y supera el examen de tu oposición con confianza y seguridad
La metodología con la que superar la RECTA FINAL de tu oposición y salir del examen con TU PLAZA
ACCESO
DE POR VIDA
CONTENIDO PRÁCTICO GRABADO
TODO EN MENOS
DE 3 HORAS
VÁLIDO PARA CUALQUIER OPOSICIÓN
ACCESO
DE POR VIDA
CONTENIDO PRÁCTICO GRABADO
TODO EN MENOS
DE 3 HORAS
VÁLIDO PARA CUALQUIER OPOSICIÓN
PLATAFORMA DE CONTENIDO GRABADO
4 módulos diseñados específicamente para fortalecer tu mente y prepararte para el día del examen.
Un proceso detallado en el que aprenderás a reconocer tus emociones y sus diversas etapas, dominarás técnicas efectivas para gestionarlas, y te prepararás para enfrentar el día del examen con motivación y tranquilidad.
Puedes consultar el temario aquí abajo.
MÓDULO 1: NUESTRA AMIGA LA ANSIEDAD
Identifica la ansiedad en el plano físico y mental. Entiende por qué está ahí y utilízala a tu favor. Hazte amigo de ella.
- Aprenderás a reconocer las emociones en las diferentes etapas del proceso de oposición.
- Comprenderás la ansiedad desde un punto de vista físico, psicológico y neurobiológico.
- Distinguirás los tipos de ansiedad y sus funciones.
- Conseguirás convertir la ansiedad de enemiga a compañera de viaje.
- Serás capaz de identificar tus pensamientos irracionales y distorsionados.
- Podrás realizar una discusión cognitiva de manera exitosa.
- Aplicarás 7 técnicas diferentes de manejo y gestión de la ansiedad.
MÓDULO 2: LA RECTA FINAL
Conocerás cómo abordar tus emociones cuando se anuncia la convocatoria o la fecha del examen.
- Aprenderás a afrontar los últimos meses, semanas y días antes del examen.
- Evaluarás tus fortalezas y debilidades en la recta final.
- Aplicarás técnicas de visualización prácticas.
- Mejorarás tu autoeficacia y te sentirás capaz de conseguir tu plaza.
- Aumentarás la capacidad de tolerancia a la frustración.
MÓDULO 3: EL DÍA DEL EXAMEN
Aprenderás estrategias para mantener el control emocional en el día del examen.
- Aplicarás métodos prácticos de gestión del estrés.
- Desarrollarás una estrategia de examen que aumentará tu seguridad y confianza.
- Repasarás todo lo que no debes olvidar en el día más importante.
- Aprenderás a liberar los nervios de manera psicológica y física.
- Conseguirás mantener un discurso mental positivo y sano.
MÓDULO 4: MOTIVACIÓN
Mantendrás la motivación en la recta final y utilizarás técnicas de visualización que impulsarán tu rendimiento y seguridad
- Recordarás el motivo por el que empezaste.
- Reemplazarás el miedo y las dudas por ilusión, ganas y emoción.
- Aumentarás tu motivación
- Aprenderás a relativizar el día del examen.
- Evitarás las comparaciones con compañeros y contigo mismo.
- Diseñarás una ruta y la aplicarás.
- Visualizarás tu día de examen sin importante los acontecimientos inesperados.
Opiniones de algunos opositores que han pasado por el taller
Opiniones de algunos opositores que han pasado por el taller
DALE LA IMPORTANCIA NECESARIA A TU MENTE
Toma el control de tu examen y de tu futuro
¡POR SOLO!
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Válido para cualquier oposición
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Acceso de por vida
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Contenido práctico grabado
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Todo en menos de 3 horas
¿Tienes alguna duda?
Contacta a través del email o pregunta por Instagram y te responderé a la mayor brevedad.
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Dudas frecuentes
¡Por supuesto! Puedes aprovechar las técnicas y estrategias que te enseño durante todo el estudio de tu oposición y especialmente cuando llegue el momento de la recta final. Así integrarás las herramientas y llegarás con una mejor preparación psicológica.
Además, al tener acceso ilimitado al contenido grabado podrás repasarlo cuando sea necesario y tantas veces como quieras.
¡Sí! Vas a poder sacarle partido independientemente de cuál sea tu oposición o el tipo de exámenes a los que te vas a tener que enfrentar.
¡No te preocupes! Puedes visualizar el taller por módulos para acomodarlo a tu horario de estudio. Y recuerda que tu preparación mental es igual de importante que el dominio de la materia. Trabajar en tu fortaleza psicológica puede cambiar el resultado de tu oposición… Y de tu vida 😉
¡Claro que sí! Te explico todas las técnicas y herramientas de manera práctica y con ejemplos aplicados a las oposiciones para que sea súper sencillo dominarlas.
Si todavía queda tiempo para tu examen, aprovecha para practicarlas y así interiorizarlas. Si, por el contrario, queda poco empieza a aplicarlas desde hoy y utilízalas en tu examen.
Prepárate para enfrentar el examen con calma y confianza.
No dejes que la ansiedad y la inseguridad te impidan alcanzar TU PLAZA.